コース紹介

目的別コース説明とクラス分け

武士道キッズカラテ、武士道空手、武士道シニアカラテ、スタイリッシュカラテ

靖献会・三田道場では、それぞれの目的に合った4つのコースからなり内容が16クラスに分類されています。稽古生や会員の増加によりクラスが増設したり新設されたりする事もあります。今の自分の目的に合ったクラスに参加し無理せず続けて行きましょう。

武士道キッズカラテ

子供達専用のクラスです。幼年者と小中学生を対象にキッズ空手クラスを設け武道を通じた青少年の育成を目的に指導は成されます。礼儀作法は勿論、言葉使いや姿勢や態度、親孝行や目上の人への尊敬や敬意など、立派な人間へと成長してもらう為の武道教育です。健康で元気な強さと優しさを持ち合わせた頼もしい子供達を育成させ社会に貢献できる人間に育てるのが目的です。また空手道に秀でた才能と技量を持ち合わせた人材で各種競技会への参加を希望するジュニアをバックアップする空手英才教育クラス、エリート養成クラスも設けています。

幼年クラス

  • 上・中・初級者
  • 3歳~6歳まで
  • 3歳からでも空手が学べるために、空手と道場に慣れる為の要素が強いクラスです。いきなりキッズクラスに参加するのが怖いお子様や内気なお子様など最初は遊び感覚で道場や指導員に慣れ、元気にキッズクラスにステップアップしましょう。

少年キッズクラス

  • 上・中・初級者
  • 幼年部(参加可能)
  • 小学生(対象)、中学生(対象)
  • 小中学生を対象にした子供たちの合同クラスです。武道の基本である礼儀から始まり強さと共に人への労りや優しさなど、人間にとって最も大切な徳を養うための青少年育成クラスです。

青少年エリート育成コース

  • 上級者
  • 少年クラスの中で空手道の技量に秀でた中学生と少年クラスを卒業して高校生になった選抜された者で構成された空手選手権対応ジュニアエリート養成クラスです。高度な熟練性と高い才能を有し将来現在と選手権大会出場を目指す中高校生の為のクラス。
武士道キッズカラテ

武士道空手

社会人を対象にしたクラスです。実戦武士道空手を学びたい20代30代の現役世代が中心のクラスです、将来競技大会を目指す方も含め、競技大会などは目指さなくとも、健康維持やアンチエイジングを目的に、仕事を持ちながらも肉体と精神の向上に努め武士道空手を研鑽する事を目的にしたい社会人のためのコースです。

成人・一般クラス

  • 上・中・初級者
  • 高校生以上
  • 一般社会人
  • 壮年・女子も参加可能
  • 一般の成人を対象にしたクラスで社会人から大学生等も含め女子や壮年も参加可能な社会人合同クラス。

成人上級者クラス

  • 中・初級者
  • 一般成人・社会人の黒帯・茶帯中心の上級者対象クラス。また各選手権出場を目指す稽古生を対象にした選手権対策の稽古も行うクラス。

ビジネスクラス

  • 上・中・初級者
  • 一般ビジネスマンで仕事の終わり時間が遅いビジネスマン対象のクラス。遅れて途中参加でも大丈夫なようにクラスを120分と長めにし途中参加、中途退場が可能にしたクラス、個人のライフスタイルに合わせ自主的に稽古が出来るように工夫をしたクラス。

一般型クラス

  • 上・中・初級者
  • 型の練習に特化したクラス
  • 女子部・壮年部も参加可能。

武士道実戦クラス

  • 上・中級者
  • 古来空手道の武道性を追求しながら、高度な実戦的ファイトに対応可能な空手の稽古を行うクラス。強い精神力と忍耐力が要求される実戦空手のクラス。また古武道や棒術やトンファーなど武器を使用した武術も学ぶクラス。上級者シニアも参加可能。

武士道女子クラス

  • 女性限定
  • 武士道空手の女子のみ参加のクラス
  • 男性の目を気にせず女性のみでストレス発散のカラテを学びたい女性にお薦めなクラス。
武士道空手(成人・女子)

武士道シニアカラテ

現役を退きながらも、現役世代と変わらぬ情熱で尚も武士道空手を極めようとする、40代50代の経験者や、シニアになってから健康維持やアンチエイジングの為に空手道を経験してみたいというミドルエイジの方等を対象にしたクラス。または60代70代以上の健康体操として空手を取りれた老化予防などの為のエクササイズとして行うシルバー世代対象のクラスなど。

ビジネスシニアクラス

  • 上・中・初級者
  • ビジネスクラスのシニア版のクラス。40代・50代のミドルエイジの中間管理職世代を対象にした健康管理やストレス発散を目的にしたクラス。途中参加、中途退場が可能なので仕事終わりが遅いビジネスマンやキャリアウーマンの方にも最適なクラス。

レジェンドシニアクラス

  • 上・中級者
  • シニアクラスの中で特に秀でた40代・50代の空手の上級者専用のクラスで20代・30代に負けない技量を持ち合わせた、強いミドルエイジの方専用のクラス。「40代で20代に勝つ方法」や、「進化する50代」の実践者。

シルバークラス

  • シルバー世代限定
  • 高齢者を対象にした健康目的のクラス、体操の要素が強いので空手着を着用しなくても運動着で参加可能なクラスです。
  • 60代・70代の健康目的の方にお勧めな空手体操クラス。
武士道シニアカラテ

スタイリッシュカラテ

スタイリッシュ・カラテは、美容痩身ストレス解消、アンチエイジングにも適した、靖献会が開発した女性専用のファッショナブルなカラテエクササイズです。アンチエイジングやメンタルマインドの安定や、心身共に美しい人間形成を目指す美容カラテではありますが、下地は神聖なる靖献会の武士道空手哲学から成り立っていますので、三田道場でレッスンに参加する場合は靖献会の会員としての入門入会手続きを行います。よってスタイリッシュカラテの会員の方でも、一般の空手コースのクラスにも、ご希望であればそのままご参加頂けます。勿論スタイリッシュカラテのクラスのみに参加されて心身の美しさを、より磨くのも大変お勧めのエクササイズスタイルです。

スタイリッシュアドバンス

  • 上級者
  • スタイリッシュカラテに、ある程度熟練性があり柔軟性からスピーディーさまで、アクティブな動きにも対応能力がある方対象の上級者向けのアドバンスな90分のクラスです。

スタイリッシュハイテンション

  • 上級者・中級者
  • しっかり汗をかいてリフレッシュしたい方のためのクラスです。最初は深い呼吸法とストレッチから始まり徐々に心拍数を上げ空手の技を取り入れクライマックスはアクティブな動きとアクションへと進む60分クラスです。

スタイリッシュローインパクト

  • 中級者・初級者
  • 主に健康目的の方やミドルエイジ以上の方、運動が苦手な女性の方にもお勧めのクラス、最初から最後までゆっくりとした深い呼吸法と優しいストレッチを中心に空手の技を取り入れ最後は瞑想で締めくくる軽く汗をかく程度の60分クラスです。

スタイリッシュストレッチ

  • 上・中・初級者
  • ストレッチに特化したクラス、深い呼吸法から始まり、最初から最後まで、終始ゆっくりとしたリズムでクラスを行う。地球の重力に躰を預けるように瞑想を交えながら心身のあらゆる部分の柔軟性を向上させる60分のクラス。
スタイリッシュカラテ